Essas são as melhores ferramentas de inteligência emocional para você manter e melhorar sua saúde mental: Manter uma alimentação saudável e hidratação constante Praticar esportes,… Continue a ler »Inteligência Emocional e Saúde Mental no seu dia a dia
Desde a Grécia Antiga, e talvez ainda antes disso, as pessoas buscam umas às outras para aprender e ensinar. A mentoria está impregnada na história… Continue a ler »Mentoria: por que você deve fazer? Como encontrar um mentor?
Uma das principais qualidades de um líder é saber se comunicar. Mas quais são as bases de uma comunicação eficiente? Se comunicar melhor é saber… Continue a ler »Liderança e Comunicação: como se comunicar com empatia
Fazer networking é muito mais do que ter muitos números nos seus contatos do celular. É sobre se conectar, abrir caminhos, evoluir constantemente. Neste artigo,… Continue a ler »Networking: 7 lições para você construir sua rede de contatos
Aprendi o movimento das peças de xadrez quando tinha 5 anos de idade, por intermédio de meu pai, meu maior incentivador e educador. Desde cedo,… Continue a ler »Xadrez, o verdadeiro jogo da vida: o que aprendi jogando xadrez e como uso esses aprendizados no meu dia a dia
Bernardinho e Bruninho, dois grandes ídolos nacionais e líderes exemplares no esporte, compartilharam comigo algumas lições sobre liderança, empatia, disciplina e o que podemos fazer… Continue a ler »10 lições sobre liderança em tempos de crise, com Bernardinho, Bruninho e Vabo
Foi um grande prazer e honra para mim moderar uma conversa com Bernardinho e Bruninho, dois grandes ídolos nacionais e vitoriosos em suas carreiras como… Continue a ler »LIVE BERNARDINHO, BRUNINHO E VABO
Antes de tudo, precisamos diferenciar timidez e introversão – e, principalmente, deixar claro que isto não é um problema! Em uma das minhas lives, recebi… Continue a ler »Como um curso de oratória pode ajudar a lidar com a timidez
Sempre que posso, reservo alguns momentos do meu dia para conversar com as pessoas pelo Instagram @vabo23 e tirar dúvidas sobre temas diversos. Um dos… Continue a ler »Q&A VABO: respondi 40 perguntas sobre gestão do tempo e disciplina!
