A oratória é o conjunto de regras que constituem a arte de falar bem e de ser compreendido pelas outras pessoas. Além do mais, independente de qual seja sua área de atuação, essa é uma habilidade que você deve dominar, visto que ela é fundamental para que você conquiste seus objetivos e concretize seus planos. Por isso, acompanhe aqui dicas imperdíveis sobre oratória que rolaram em uma mentoria surpresa no @alemdafacul.
Você pode até pensar que não precisa tanto assim da oratória, e que falar bem é algo que interessa apenas a pessoas que estão à frente de grandes equipes ou que fazem apresentações e palestras de forma rotineira. Porém, isso não é verdade.
Você já passou por algum momento em que as palavras simplesmente fugiram da sua mente em uma apresentação na escola ou na faculdade? E em entrevistas de emprego? Será mesmo que você não teria se saído melhor se conseguisse expressar suas ideias com mais clareza e conseguido conter o nervosismo?
É nesse sentido que a retórica, ou “arte do bem dizer”, apresenta sua importância. Por esse ângulo, podemos perder muitas oportunidades se as pessoas não entenderem o que nós efetivamente estivermos dizendo, ou até o que tivemos a intenção de dizer.
Aliás, você sabia que as pessoas têm mais medo de falar em público do que de morrer? Essa foi a resposta de um estudo feito pelo jornal britânico Sunday Times em 2005.
Isso não quer dizer que as pessoas sejam incapazes, que não tenham boas ideias, ou que não nasceram para falar em público, isso não existe.
Na realidade, o que acontece é que muitos desses indivíduos não desenvolveram essa importante habilidade e então não se sentem capazes e aptos de expor seus posicionamentos.
Se esse for o seu caso, não se preocupe. Estamos aqui para te dar dicas valiosas para que você desenvolva essa People Skill de ouro: a oratória.
Veja, a seguir, o que fazer para dominar a arte de falar bem:
1. Pratique os exercícios da Amy Cuddy
Amy é uma psicóloga de Harvard que estuda o papel que a linguagem corporal desempenha na construção da nossa confiança.
Esse ponto, como você deve imaginar, é bem importante para falar em público. Isso porque estar seguro diante de uma plateia faz toda a diferença.
No seu estudo, Amy instrui seus leitores a, quando diante de uma situação em que precisem falar, se posicionar, apresentar algum ponto, adotarem a “postura da Mulher-Maravilha”.
Amy denomina essa postura como uma das posições de alta potência, e fazendo pesquisas sobre o assunto, ela descobriu que pessoas que passam algum tempo nessas posições antes de algum processo importante, como falar diante de uma plateia, diminuem consideravelmente seus níveis de estresse.
Em paralelo a isso, também esteja atento à sua vestimenta, pois ela vai formar a primeira imagem que as pessoas terão de você.
Assim, não vale ir conversar com freiras aposentadas reclusas em um mosteiro sem camisa e de roupa de banho e esperar que elas escutem seu discurso de bom grado.
É preciso estar atento ao contexto do ambiente que você está. Fechado?
Todos esses elementos, ainda, culminam no clássico: nunca cruze os braços ou coloque as mãos nos bolsos, pois isso pode criar uma barreira com o seu público.
2. Faça os gestos de descarga de energia antes de entrar em cena
Quando estamos diante de muitas pessoas ou em situações de alta pressão é comum ficar tenso, correto? Entretanto, isso pode te prejudicar na hora de expor suas ideias e acabar te fazendo esquecer alguma coisa importante do seu discurso.
É por isso, então, que antes de entrar em cena é interessante fazer alguns movimentos de descarga. Isso mesmo, você leu certo.
Sabe quando a gente solta bem os braços, alivia os ombros, dá aquela relaxada no pescoço ou mesmo se alonga? Tudo isso é válido para acalmar, ajudar você a entrar no clima e arrasar na apresentação.
Além desses gestos de descarga, outros exercícios de relaxamento também são válidos. Até mesmo uma oração ou um período de respiração mais profunda.
Além disso, você sempre deve chegar mais cedo, se posicionar no lugar em que você vai falar e fazer esses exercícios, pode ter certeza que isso já vai te deixar mais calmo.
3. Preste atenção à sua linguagem
Em primeiro lugar, saiba que você só desenvolver sua oratória de uma forma: falando. Então se por acaso você tiver vícios de linguagem como a maioria das pessoas, calma, podemos resolver isso.
Agora uma pergunta: quando você está assistindo uma apresentação e alguém começa a ler slides e falar de um jeito supercomplicado até para ela mesma, como você se sente?
Dá vontade de sair correndo, concorda?
Isso acontece porque não se deve usar linguagem rebuscada em uma situação assim, é preciso, por outro lado, encarar a apresentação como uma conversa entre amigos.
Contudo, isso não significa que você pode falar de qualquer maneira. Nessas situações, a vista disso, é essencial evitar os famosos vícios de linguagem, isso porque eles causam problemas no entendimento e ruídos na comunicação.
Ou seja, quando acabar de falar, nada de “então é isso”, hein? Sim, esse também é um vício de linguagem.
Além do mais, procure fazer pausas para respirar durante a sua fala. Desse modo, você pode evitar o “éééé” ou “hammmm” no meio do seu discurso.
4. Matricule-se no Além da Oratória
Agora que você sabe que uma das premissas essenciais para todas jornadas de sucesso é dominar a oratória, eu posso te apresentar essa belezinha aqui e, acredite, você vai me agradecer quando finalizar o seu curso.
O Além da Oratória possui dicas e técnicas que vão te ajudar a enfrentar o seu medo de falar em público ou vão te mostrar como se expressar ainda melhor.
Além disso, você aprenderá a ter mais autoconfiança, transmitir credibilidade e demonstrar autoridade quando estiver conversando com alguém. Nessa lógica, isso é essencial para conseguir os resultados que você almeja, influenciando pessoas e negociando.
Mais do que dicas de respiração, vocabulário e postura, o curso conta com um módulo exclusivo de escutatória.
Nós acreditamos que antes de aprender a falar, é preciso saber ouvir, assim como dizia Rubem Alves.
Além de ser straight to the point, sem enrolação nenhuma, eu vou te passar os melhores exercícios para você praticar em casa, feedbacks, sugestões de vídeos e leituras para você se inspirar com os exemplos que ele segue e muito mais!
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